MANTENER EL FOCO DE CONCENTRACIÓN Y GENERAR CONSTANCIA ::: UTILIDADES

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!SI PUEDES MIRAR ARRIBA, PUEDES LEVANTARTE¡ :::  ¡IF YOU CAN LOOK UP, YOU CAN GET UP! 

Todos queremos llegar lejos en nuestro camino, tenemos sueños, esperanzas y anhelos. Pero a la hora de la verdad nos cuesta mucho hacer las cosas. En nuestra mente los objetivos son claros, pero la manera de materializarlos ya no es tan clara, y menos aun la energía para crear los hábitos que te harán grande.

Por poco que te sumerjas en las vidas de los mas grandes, a los que mas admiras, sean del sector que sean, todos tienen algo en común, han luchado mucho para llegar ahí y saben lo que cuesta mantenerlo. Saben que los hábitos te hacen crecer y cambiar realmente, reinventarte y poner en practica lo que decía Mark Twain :

“ EL SECRETO DE PONERSE A LA CABEZA EN ALGO, ES EMPEZAR”

Todos nos sentimos abrumados por nuestra realidad y situaciones a veces. Sabemos que podemos con ello pero nos faltan fuerzas. Esas habichuelas mágicas que te hacían revivir en la fantasía de Namek. Esa ayuda extra para cuando mas lo necesitas…En BestMe Lab somos luchadores y guerreros de nuestros sueños, y con las mismas necesidades que tú, diseñamos PANDORA. Ese aporte extra de energía y motivación cuando mas lo necesitas. Será tu pequeño secreto a voces, ya que es natural y sano, y a la vez muy útil y con gran poder.

“ LO IMPORTANTE NO ES NO CAERSE, SINO LEVANTARSE RÁPIDO Y CON LAS LECCIONES APRENDIDAS. ”

Para mantener ese foco de constancia y hábitos, es imprescindible tener en cuenta estas pautas para mejorar tu concentración:

  • . Cerrar los accesos a nuestros espacio de trabajo y dejar claro que solo se nos debe molestar en caso de emergencia.
  • . Apagar el móvil; resistirnos al miedo de perdernos algo y recordar que el mundo no dejará de rodar si no estamos disponibles durante un rato.
  • . Desactivar el correo electrónico y sus avisos, dejando para su revisión determinadas ventanas de tiempo en el día.
  • . Programar periodos de trabajo intensivo durante la semana sin ninguna interrupción.
  • . Dedicar un momento entre tareas para descansar y reflexionar.

Algo imprescindible y que a la mayoría nos cuesta mucho es decir NO. Si eres susceptible de ser complaciente con los demás, sin duda te costará decir NO. Pero, a pesar de ello, es indispensable para poder concentrarte. He aquí algunos consejos útiles:

  • Recuerda la Visión: Si sabes a dónde vas, será mas fácil saber qué te ayudará o no para llegar allí
  • Acepta el hecho de que la decisión de decir NO afectará a los demás y puede contrariarles.
  • Di NO a cualquier reunión o cita que no tenga un propósito o agenda clara, o que una hora para terminar.
  • Rechaza la sensación de sentirte indispensable u ocupado.

Recuerda que al fijar límites claros sobre cómo inviertes tu tiempo los demás también lo valorarán, y serán mas efectivos en sus comunicaciones.

“ LA DISTRACCIÓN DILUYE NUESTRA EFECTIVIDAD, LA CONCENTRACIÓN LA MAGNIFICA.”

 

2 Comments to “ MANTENER EL FOCO DE CONCENTRACIÓN Y GENERAR CONSTANCIA ::: UTILIDADES”

  1. Claudia dice:Responder

    Me encantan sus tweets y todos los mensajes …..dan ganas de levantarse y decir: let’s do it!!!??????

    1. jorge sanchez dice:Responder

      Muchas gracias Claudia, mensajes como el tuyo son nuestro motor y motivación. Feliz día!!!!

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