Sin categoría

5HTP

¿Qué es el 5-HTP? El 5-HTP (5-hidrotriptófano) es un químico derivado de la proteína L-triptófano. El 5-HTP es transformado en serotonina en el cerebro. La serotonina, a su vez, es una sustancia química producida por las células nerviosas y que desempeña un papel fundamental en todo nuestro cuerpo, desde la regulación de las emociones hasta …

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Aceite de Krill

El krill es un pequeño crustáceo parecido al camarón o gamba y son el manjar preferido de los animales más gigantescos del mundo, las grandes ballenas. Las ballenas ingieren enormes cantidades de krill para proporcionar la energía necesaria para alimentar su enorme masa. Una ballena azul come hasta 3 toneladas de krill al día. Además, …

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Probióticos y prebióticos

¿Que son los probióticos? El sistema digestivo está colonizado por toda una serie de bacterias formando un grupo complejo llamado microbiota intestinal. Estas bacterias viven en simbiosis con el intestino en un delicado equilibrio, que se ve afectado por la alimentación, el estrés, las enfermedades, o algunos medicamentos. El consumo de alimentos con prebióticos y …

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Vitamina D

¿Que es la Vitamina D? La vitamina D es una vitamina liposoluble que se ingiere con los alimentos y también es sintetizada por el cuerpo humano por la exposición de la piel a la luz solar. El papel fisiológico fundamental de la vitamina D es el de asegurar los niveles plasmáticos de calcio y fosfato …

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Multiminerales

Los multivitamínicos y multiminerales son suplementos que contienen una combinación de vitaminas V minerales V, a veces, con otros ingredientes. Se los conoce a nivel genérico por diferentes nombres, como vitaminas múltiples, polivitamínicos, vitaminas, o «suplementos inteligentes’,’ como en el caso de PANGEA. Las vitaminas y los minerales incluidos en los suplementos multivitamínicos/minerales cumplen funciones …

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Melatonina

¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona fabricada en la glándula pineal, localizada en el cerebro. La melatonina ayuda a controlar los ciclos del sueño, siendo en gran medida responsable de cuándo nos dormimos y cuándo nos despertamos. Se puede encontrar en cantidades muy pequeñas en alimentos como carnes, granos, frutas y verduras. …

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Vitamina B6

Vitamina B6

¿Qué es la vitamina b6? La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es una de las vitaminas incluidas en la familia del complejo vitamínico B. Todas las vitaminas B, incluida la vitamina BS, juegan un papel importante en una gran variedad de funciones físicas y psicológicas. ¿Cuál es la función de la vitamina b6? Su …

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Zinc

Zinc suplemento: ¿Qué es y para qué sirve? El zinc es un mineral esencial en nuestro organismo. Se utiliza comúnmente para fortalecer el sistema inmunológico, tratar el resfriado, y las infecciones del oído y de las vías respiratorias inferiores. También se utiliza para el paludismo y otras enfermedades causadas por parásitos. Propiedades del Zinc para …

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Neurotransmisor Gaba, qué es y su papel en el organismo

¿Qué es el Gaba y cómo funciona? El GABA (ácido gamma aminobutírico) es un neurotransmisor que bloquea los impulsos sinápticos entre las neuronas. Este tipo de neurotransmisores reciben el nombre de transmisores inhibitorios. Los siguientes síntomas se asocian a niveles bajos de esta sustancia: Ansiedad o trastornos del estado de ánimo. Epilepsia. Dolores de carácter crónico. …

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