¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

CREAR MI CUENTA

habitos de gestion del tiempo

¿A veces te parece que al día le faltan horas? En vez de lamentar tu falta de tiempo, puedes aprender a aprovecharlo mejor con estos consejos. (más…)

tipos-de-ansiedad

¿Alguna vez te has preguntado cuántos tipos de ansiedad existen? Los psicólogos suelen estar de acuerdo en que existen siete categorías de trastornos de ansiedad. Vamos a conocerlos un poco mejor. (más…)

secretos del exito

Emprender un negocio siempre es algo complicado y no todos los que tienen una idea consiguen llevarla a buen puerto. Como queremos que triunfes, vamos a compartir contigo los diez secretos del éxito según los emprendedores a los que les ha ido bien. Son los siguientes. (más…)

beneficios del yoga

Una disciplina que se ha puesto muy de moda en los últimos años es el yoga y no es de extrañar, ya que los beneficios del yoga pueden ayudarnos en muchos niveles tanto físicos como psicológicos. (más…)

como aprovechar tu tiempo libre

La mayoría de nosotros tenemos poco tiempo libre y, por desgracia, muchos no saben cómo aprovecharlo. Pero eso va cambiar, o al menos esperamos que mejore después de leer este post. Queremos compartir contigo unos consejos que te enseñen cómo aprovechar tu tiempo libre al máximo. ¡No te los pierdas! (más…)

que es el estres laboral

El estrés laboral es una tensión mental o emocional de un individuo debido a las circunstancias específicas de trabajo. Es un problema que afecta a una buena parte de los trabajadores durante su vida. La presión por conseguir resultados o el miedo a perder el empleo pueden ser el desencadenante del estrés pero, ¿qué hacer para evitarlo? (más…)

¿Qué es la motivación en psicología?

Motivación es una palabra que todos hemos oído alguna vez. Seguro que te han preguntado si tu trabajo te motiva o incluso cuáles son tus principales motivaciones en la vida.  Pero, ¿qué es la motivación realmente? Estás a punto de descubrirlo. (más…)

EL TDAH o Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad es un trastorno que se caracteriza por falta de atención, hiperactividad e impulsividad.  A pesar de que aparece en la infancia, sus síntomas pueden llegar hasta la época adulta. ¿Cuál es el tratamiento del TDAH en adultos? Son varias las opciones disponibles. (más…)

Uno de los ingredientes más destacados de Pandora es la huperzina A, un alcaloide natural que se obtiene de la Huperzina Serrata. Vamos a conocer más sobre esta planta, convertida en uno de los pilares básicos de la medicina tradicional china. (más…)

La niebla cerebral se describe como un estado de confusión mental o falta de claridad en los pensamientos. Es exactamente como si hubiese una niebla que te impidiera pensar con claridad. Para quien la sufre es algo que puede ser muy frustrante. Imagínate ser incapaz de aferrarte a la realidad. (más…)

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