BENEFICIOS DE LA HUPERZINA A SOBRE EL DETERIORO COGNITIVO
La pérdida de memoria es uno de los problemas más comunes de nuestra sociedad actual y el alzhéimer una de las enfermedades más comunes. No se puede hacer nada, de momento en contra de esta enfermedad, pero sí que se puede actuar contra la pérdida de memoria. En la actualidad existe un suplemento natural que ayuda a mejorar la potencia de la memoria, así como la capacidad de aprendizaje y las habilidades cognitivas, LA HUPERZINA A
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BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA CÚRCUMA (CURCUMINA)
Si quieres saberlo todo de la cúrcuma: qué es, para qué se utiliza, cuáles son sus beneficios, cuál comprar y mucho más, este es tu sitio. Aquí disponemos de toda la información que necesitas para iniciarte en el mundo de las plantas más beneficiosas para la salud humana.
¿QUÉ ES LA CÚRCUMA?
La cúrcuma es una planta cuyo origen se encuentra en Asia. Su cultivo se remonta a hace siete mil años, y ya entonces la usaban para curar dolencias que afectaban a la población. La cúrcuma es un extracto de la Cúrcuma Longa, de la cual se extrae el tumérico de la curcumina.
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NOOTRÓPICOS PARA EL TDAH: MEJORA TU CONCENTRACIÓN DE FORMA NATURAL
El TDAH es lo que se conoce comúnmente como el Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad. Es muy común en nuestra sociedad y cada vez son más las medidas y avances tanto tecnológicos como químicos y biológicos que se encuentran para mejorar la vida, el desarrollo, la concentración y el potencial de las personas con TDAH.
Los nootrópicos son los conocidos suplementos alimenticios (también de origen químico) que mejoran las capacidades cognitivas del ser humano o potencian algunas de sus habilidades. Sin efectos secundarios, los nootrópicos naturales son una opción ideal a la hora de mejorar la atención, concentración, memoria, creatividad e inteligencia de los niños y adultos.
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MAÑANA ESPARTANA : RUTINA DE HÁBITOS DEL ÉXITO EN 60 MIN
Actualmente de lo que mas carecemos es de atención. Vivimos en un mundo de estímulos constantes los cuales no es fácil limitar su entrada, y menos cuando ya estás inmerso en tu jornada laboral. Pero el otro lado de la moneda es que si no dedicas tiempo a cuidarte, no rendirás y vivirás en un pseudo-caos constante de impulsos y reacciones.
Aunque no lo parezca ambos mundos pueden y han de convivir si quieres ser feliz en tu vida. Para ello la ÚNICA solución es que te unas al Club de la Mañana Espartana con unos hábitos saludables. Con esto quiero decir que tienes que abrir una ventana de tiempo de 1 hora para ti. Y es cierto que al alba, antes de que el mundo despierte, es el mejor momento. Los grandes tienen muy claro que su Mañana Espartana es sagrada y realmente condiciona totalmente como de exitoso será tu día. Apunta :
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JABÓN DE ALEPO: BENEFICIOS Y PROPIEDADES
Propiedades: textura, color y olor del jabón de Alepo
El jabón de Alepo es un cosmético antiguo, milenario y la primera pastilla de jabón sólida de la historia.
En el cuidado de nuestra piel no todo vale. Debemos asegurarnos de que escogemos los productos adecuados para no conseguir el efecto contrario al que estamos buscando. El jabón de Alepo posee diferentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del aceite de oliva que, junto con las propiedades antisépticas y antivirales del aceite de bayas de laurel ayuda a neutralizar bacterias en nuestro cuerpo y conseguir un lavado puro, especial y una limpieza óptima.
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NOOTRÓPICOS QUÍMICOS vs NOOTRÓPICOS NATURALES
Muchas veces escuchamos hablar de términos científicos que nos suenan pero que no alcanzamos a conocer o a entender verdaderamente de qué se tratan. Estamos acostumbrados a recibir una ingente cantidad de información en nuestro día a día y luego, si vamos un poco más allá, en realidad no sabemos nada. En este artículo vamos a hablar de los famosos nootrópicos .
Puede que hayas escuchado hablar de ellos o puede que sepas determinar qué son. La intención es profundizar en la definición de los nootrópicos y, sobre todo, establecer las diferencias entre los tipos de nootrópicos que existen: naturales y sintéticos, también llamados químicos.
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Aceite de krill: la mejor fuente de omega 3
Seguro que todos hemos oído hablar alguna vez de omega 3, ya que éste es un argumento muy recurrente a a la hora de hablar de salud, bienestar y alimentación.
Pero, ¿Realmente sabemos lo que es el omega 3 y dónde se encuentra exactamente?
Pues bien, el omega 3 es un ácido graso proporcionado por algunas fuentes vegetales y, principalmente, por el consumo de pescado. Este ácido graso contribuye a que nuestro cuerpo tenga una mayor reserva de Ácido Eicosapentaenoico (EPA), Ácido Docosahexaenoico (DHA) y Ácido Alfa-linolénico (ALA) y esto proporciona a nuestro cuerpo una serie de beneficios ineludibles.
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Beneficios de la melatonina
La melatonina es una de esas sustancias milagro de las que todo el mundo habla a la hora de comentar remedios y suplementos que fortalezcan nuestra salud y estado físico o mental.
Sin embargo, no todo el mundo conoce los diferentes usos que pueden dársele a la melatonina.
Si quieres saber cuál es el funcionamiento de la melatonina y quieres conocer los diferentes usos que puedes hacer de ella, no dejes de leer lo que aquí tenemos que contarte.
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Los mejores nootrópicos para dormir
Hoy en día es muy común padecer trastornos del sueño que no nos permiten rendir como nos gustaría por el día, ni descansar como necesitamos por la noche. Esto se debe a los ritmos de vida tan ajetreados que llevamos a los altos niveles de estrés que acumulamos; los cuales reducen nuestra calidad de vida hasta límites insospechados.
Si tú también estás actualmente lidiando con este problema, te proponemos que te quedes hasta el final del artículo para poder conocer un poco más sobre lo que te sucede y sobre todo, para poder ponerle remedios con las substancias y tratamientos más eficaces que existen. ::: Los mejores suplementos naturales para dormir :::
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Estrategias para aumentar el enfoque y optimizar la memoria ::: SISTEMA DE 4 PASOS
¡Si te sucede esto, te interesa!
Luchas para conseguir recordar nombres o fechas importantes
Olvidar el porqué se está haciendo algo, o el porqué se ha llegado a un sitio.
Tener las palabras en la punta de la lengua y no poder expresarlo todo.
La mayoría de los problemas de “niebla cerebral” no son causados por el envejecimiento.
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