Como alcanzar tú mejor versión. BestMe

Hay muchas formas de descubrir si eres una persona activa y llena de motivación o te falta ese impulso para dar el primer paso y empezar a serlo. Incluso el Ministerio de Sanidad de España tiene varias herramientas interactivas para ayudarte a averiguarlo. Esto solo como dato curioso, no obligamos a nadie a que utilice dichas herramientas, aunque da algunas recomendaciones muy interesantes.

La cuestión aquí es la necesidad de realizar una vida más saludable. ¿Para qué? Pues para alcanzar tú mejor versión, la mejor parte de cada uno. No es algo tan complejo. Lo que nos ocurre es que siempre lo dejamos para “mañana” y ese mañana puede ser el año que viene. Da igual lo que sea, comenzar a practicar algún deporte, controlar nuestra alimentación, cuidar nuestra mente… Además, como ya sabemos, mens sana in corpore sano, máxima que seguramente todos hemos podido comprobar que es una verdad como un templo.

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Como ya se vio en una entrada anterior Los mejores nootropicos naturales para rendir mas, existen una serie de sustancias que pueden ayudar a mejorar la capacidad cerebral y, por su carácter casi inocuo y sus grandes ventajas, pueden ser utilizadas para fines como mejorar la memoria, la concentración y el aprendizaje. Tu mejor version es posible

Estas sustancias, que forman parte del ámbito de la suplementacion inteligente, se conocen como nootropicos naturales. Anteriormente ya se nombraron algunos de los más eficaces y utilizados. Pero debería tratarse más profundamente, pues la mayoría de sus ingredientes se encuentran en el potenciador cognitivo Pandora, para poder descubrir sus ventajas y poder potenciar la mejor versión de cualquier persona que así lo desee.

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El ritmo actual de vida es frenético. Nos obliga a rendir mucho y, por lo general, descansamos poco y mal. Nos hemos acostumbrado a simultanear tareas y actividades varias: empleos, estudios, distracción, redes sociales, familia, relaciones personales… Nada podemos dejar atrás. ¿Cómo mantenerse activo sin caer en la fatiga y sin que nuestro cuerpo se resista? Tradicionalmente, la juventud y también los no tan jóvenes recurrían al café, como fórmula mágica para soportar largas noches de estudio, preparación de proyectos, turnos de guardia y empalmes de actividad tras actividad. Sin embargo, no han sido pocos los argumentos negativos que hemos tenido que escuchar sobre esta extraordinaria bebida. Que si provoca nerviosismo, que causa estrés, que si la cafeina  es adictiva y una serie de efectos negativos que el café y, concretamente, la cafeina provocan a nuestro organismo, convirtiéndolos en unos enemigos acérrimos para la salud. Afortunadamente, hoy, la ciencia ha permitido no solo demostrar los múltiples beneficios del café, sino, que, además, ha hecho posible contrarrestar sus efectos negativos, gracias a una sustancia, la teanina.

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Los nootropicos han supuesto tal revolución, en los últimos tiempos, que no pueden faltar, si se persigue un aumento de la memoria y concentracion. El término nootrópico procede de dos raíces del griego. Por un lado, nous, que significa mente; y, por otro lado, tropos, que significa movimiento. En definitiva, lo que se obtiene con ellos es una mayor agilidad de la capacidad cerebral.

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