enero 2019

Máxima eficiencia en higiene personal El jabón de Alepo es un cosmético antiguo, milenario y la primera pastilla  de jabón sólida de la historia. En el cuidado de nuestra piel no todo vale. Debemos asegurarnos de que escogemos los productos adecuados para no conseguir el efecto contrario al que estamos buscando.  El jabón de Alepo posee […]

Seguro que todos hemos oído hablar alguna vez de omega 3, ya que éste es un argumento muy recurrente a a la hora de hablar de salud, bienestar y alimentación.   Pero, ¿Realmente sabemos lo que es el omega 3 y dónde se encuentra exactamente? Pues bien, el omega 3 es un ácido graso proporcionado

La melatonina es una de esas sustancias milagro de las que todo el mundo habla a la hora de comentar remedios y suplementos que fortalezcan nuestra salud y estado físico o mental. Sin embargo, no todo el mundo conoce los diferentes usos que pueden dársele a la melatonina. Si quieres saber cuál es el funcionamiento

Hoy en día es muy común padecer trastornos del sueño que no nos permiten rendir como nos gustaría por el día, ni descansar como necesitamos por la noche. Esto se debe a los ritmos de vida tan ajetreados que llevamos a los altos niveles de estrés que acumulamos; los cuales reducen nuestra calidad de vida